Skill Yoga – Improve Mobility

Belajar dan manfaat dari kemahiran hidup yang berubah-ubah yoga hanya dalam beberapa minit sehari dengan Skill Yoga. Cari beratus-ratus latihan tentang kekuatan fungsian, mobiliti, fleksibiliti dan kesedaran. Mereka semua direka untuk membantu anda mendapatkan yang lebih baik pada apa yang anda lakukan, sama ada anda seorang atlet yang berdaya saing mencari prestasi yang lebih baik atau hanya berusaha untuk memanfaatkan kehidupan seharian anda. Muat turun Skill Yoga untuk melatih mana-mana sahaja, pada bila-bila masa dan mula meningkatkan kehidupan, kesihatan dan prestasi anda. Latihan pertama pelan anda akan menjadi percuma. Di samping itu, terdapat lebih banyak latihan percuma untuk anda temukan di bahagian perpustakaan.

MELAKUKAN GOALS ANDA DENGAN SKILL YOGA

Sama ada anda sedang mencari untuk membina kekuatan, meningkatkan mobiliti, melegakan tekanan, atau mempelajari kemahiran baru yang luar biasa, terdapat latihan atau program untuk anda. Pilih daripada berpuluh-puluh yoga berkualiti tinggi, latihan fungsional, dan video kepedulian untuk mencapai tahap prestasi sukan dan kekuatan mental yang lain.

UNTUK SEMUA ORANG

Tidak mempunyai pengalaman yoga atau pakaian yoga yoga yang mewah? Jangan risau. Kami mendapat anda dilindungi oleh program pemula untuk sesiapa sahaja, tidak perlu memakai seluar apa pun di rumah. Sudah mengalami yogi? Penilaian awal kami akan menghubungkan anda dengan program yang lebih maju.

MENJADI ATHLETE LEBIH BAIK

Masih tidak yakin? Lebron James sedang melakukan yoga. Dirk Nowitzki sedang melakukan yoga. Mungkin kekurangan mobiliti, kekuatan teras dan kepedulian hanyalah apa yang menahan kamu? Atlet terkemuka dunia dari seluruh dunia melakukan yoga, jadi kenapa awak tidak? Kami mempunyai sistem latihan yang moden, berfungsi dan menyeronokkan, berdasarkan keadaan sains latihan seni, menunggu anda untuk mengambil prestasi anda ke peringkat seterusnya.

JALAN SELAMA, di mana-mana sahaja

Amalan mana-mana sahaja dengan SkillYoga, yoga peribadi dan studio kecergasan anda untuk rumah dan dalam perjalanan. Satu-satunya perkara yang anda perlukan ialah tikar atau tuala untuk bermula. Tetapkan matlamat anda, biarkan Jurulatih Kemahiran mencipta pelan latihan peribadi anda, mendapatkan akses tanpa had kepada berpuluh-puluh latihan Yoga dan meningkatkan prestasi anda dan mengembangkan badan yang lebih baik dalam beberapa minggu.

PREMIUM: KAKAIAN KEMAHIRAN

1. Ambil penilaian tetap untuk menjejaki kemajuan anda (akan datang)

2. Pilih ketersediaan anda - 2, 3, 4 atau 5 sesi seminggu

3. Dapatkan pelan mingguan yang disesuaikan dengan matlamat, tahap & jadual anda

4. Berikan maklum balas kepada Jurulatih untuk menyesuaikan pelan latihan anda

5. Buka kunci penuh latihan dan meditasi di perpustakaan

6. Belajar kemahiran dan teknik lanjutan yang mewah dengan perkembangan langkah demi langkah

VISI KAMI

Kami membantu atlet dari semua peringkat yang merasa dikecualikan daripada budaya Yoga semasa untuk mendapat manfaat daripada latihan yoga yang boleh diakses, berfungsi dan turun ke bumi untuk meningkatkan kehidupan dan prestasi mereka.